Por Niágara Braga, estudante de Psicologia e jornalista Quem nunca sentiu ansiedade por conta do excesso de trabalho ou pela pressão interna e externa do cumprimento de demandas? Hoje nós vamos compartilhar com você algumas dicas que podem ajudar a amenizar a ansiedade no trabalho para conseguir resolver as demandas da melhor forma possível e,…
Xô ansiedade: torne sua quarentena produtiva
Por Rafaela Trajano e Niágara Braga O isolamento social tornou-se necessário no momento atual em que estamos vivendo. Mas, embora seja fundamental, esse “confinamento” não é fácil, né? Para quem vive no mundo da comunicação, o cenário é ainda mais angustiante. Afinal, nossa área é feita de muita troca, interação e convívio: tudo que agora…